廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
全景再現溥儀傳奇一生
溥儀－－
20世紀中國最傳奇的歷史人物：封建帝制最後一位「天子」，親歷共和、復辟、出宮，日軍侵華的「頭號傀儡」，從戰犯到普通公民，戲劇人生跌宕起伏；全世界唯一集皇帝、囚徒、公民於一身的現實人物：北京、天津、偽滿「新京」、日本東京、蘇聯赤塔和伯力、撫順、北京，勾勒出他由人到龍、由龍到人的真實人生軌跡；中國唯一留下豐富影像資料的帝王：數千幅生平影像，寫照了近、現代中國社會的浮沉與變遷。
首部全景再現末代皇帝溥儀一生的大型圖文畫冊。
千餘幅影像文獻彌足珍貴，精彩的評析、解讀引人入勝。
中國第一部以清晰、完整的圖像和嚴謹、細膩的文字再現末代皇帝溥儀一生的著作。此書以圖為主，以文為輔。圖片近千張，由溥儀影像研究者林京、王慶祥提供，時間跨度從溥儀出生至溥儀逝世。文字則以介紹溥儀人生軌跡為主，特別側重對溥儀影像的解讀和介紹。該書出版，無論對歷史研究者還是歷史愛好者來說，都將具有強烈的吸引力和重大意義。
作者介紹
林京
廣東澄海人。1955年生於北京，畢業於北京師範大學哲學系，1976年至故宮博物院工作；舊照研究專家、攝影師、文化部僑聯委員、中國攝影藝術協會會員、中國紫禁城學會會員。出版著作有《影像秘境》《故宮秘錄》《深宮軼事》《故宮藏慈禧照片》《晚清太監宮女掠影》《昔日皇宮掠影》《紫禁城匾額楹聯》《舊京人物與風情》《古都藝海擷英》《紫禁城最早影像記》《皇朝落日》《尋覓舊京》《舊京尋蹤》等。
王慶祥
1943年生於瀋陽，1968年畢業於吉林大學歷史系。現任吉林省社會科學院歷史所研究員、長春市政協文史專員、長春溥儀研究會副會長、中國作家協會會員、天津市靜園修復工程顧問，著名溥儀研究專家。出版著作有《毛澤東、周恩來與溥儀》《溥儀的後半生》《末代皇后和皇妃》《淑妃文繡》、《愛新覺羅•溥儀畫傳》、《愛新覺羅•溥儀日記》（整理注釋）、《羅振玉、王國維往來書信》（校注）等四十餘種，計一千餘萬字，有英、德、日、韓、西班牙等譯本。
目錄
從人到龍
宣統遜位
龍鳳呈祥
國中之國
驅逐宮禁
津門行在
偽滿皇宮
深宮情仇
偽滿敗亡
從龍到人
公民人生
後記
詳細資料
- ISBN：9789888570126
- 叢書系列：
- 規格：精裝 / 816頁 / 18.5 x 26 x 11.42 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 增訂版
- 出版地：香港
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太極拳的「五度」 1、高度 練太極拳的架子可高可低，高架子運動量小，適合於初學體弱多病者；低架子運動量大，適合於身強力壯年輕者，對練功的人，架子的高低因人而異，不可勉強。 但練一套拳應保持架子高度不變，尤其在同一個式子中，不可忽高忽低。保持穩定的高度，就是保持穩定的運動量，就是保持骨肉、內外之間穩定的氣血流通。在低架子練功時，能保持穩定不變的架子也正是吃功夫、長功夫的時候。 ... 2、速度 練陳式太極拳的速度初學宜慢，學後稍快，快後復緩，分為三個階段。一路拳以松、慢、圓、均、穩為主；二路（炮捶）初學宜慢學後稍快，以快慢相間為主。 練陳式太極拳要求速度，一般一路拳需要12∽18分鐘，二路拳需要4∽6分鐘；總的原則是：「慢」不可「呆滯」；「快」不可「錯亂」。 ... 3、角度 角度就是方向。太極拳，勁力有「掤 捋 擠 按 採 挒 肘 靠」八門勁，步法運動有「進 退 顧 盼 定」五步。八門五步，其數十三，故又稱「十三勢」。 練陳式太極拳，初始動作的方向，一般以面向北方為準。具體練拳時，可隨機而變。但是當起勢方向確定以後，各勢方向也都相應確定了。練拳必須按照各勢規定方向，不可任意偏轉。 所謂太極拳的方向，包括兩腳的相對位置，腳的方向，上體的方向，面部所對的方向，動作的走向，眼神觀察顧盼的方向，兩手相對的位置，手指、手心所對的方向等等。 練太極拳時，扣腳、擺腳、轉腰、邁步、落腳、出手，方向都要合度。 ... 4、幅度 陳式太極拳拳架舒展大方，氣勢龐大，立身中正，支撐八面。一般初學此拳者，先求姿勢開展，以松筋骨、活氣血；再研究由開展而緊湊，達到拳論要求的「無過不及」，過與不及皆失重心。手臂伸出以將直未及為度，弓步的蹬腿以將直不挺為宜。「勁以曲著而有餘」，手臂未直而力有餘。雙臂和雙腿都不可直挺挺的，但也不可縮手縮腳，彎腰駝背。否則，本應「神如撲鼠之貓」，倒像畏貓之鼠。尤其青少年，伸手蹬腳的伸展開闊為善，亦不可強調含胸。片面理解含胸拔背，練久會成彎腰駝背。 5、柔度 太極拳以鬆柔見長，要求身體任何部位都要輕鬆、靈活、舒展，周身骨節須自然鬆開，即所謂「周身輕靈」。 「松」是太極拳長期追求的練功方法，「圓」是太極拳「松」的體現。能夠做到「松圓」，才能真正達到太極拳要求的柔度。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/oqzjz25.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010820971
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