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其他資訊

　　「當我高呼『拒吃麵條！』，我所提倡的，並不只是一種新的健康飲食法；而是用一種全新的方式，去對待我們的文化、我們的飲食產業和我們的健康。」──德國醫學博士 烏里西‧史特倫茲

　　麵條真的會讓我們變笨嗎？

　　讓德國醫學博士告訴你──
　　碳水化合物會癱瘓「粒線體」，讓大腦發炎，使我們缺乏能量、身心遲鈍
　　碳水化合物比脂肪和膽固醇更危險，是肥胖、糖尿病、心肌梗塞的罪魁禍首
　　碳水化合物供養癌細胞，觸發體內的癌症基因

　　我們應該──
　　向麵條說不，多吃肉類、雞蛋、油脂和蔬菜，低碳水化合物、高蛋白質和脂肪的食物，才是身體真正需要的！
　　起身運動，鍛鍊肌肉，讓新陳代謝正常調節，喚醒身體智能、關閉癌症基因、告別肥胖和心血管疾病、終結失智症
　　一天只要有十到十四個小時不吃碳水化合物，簡單的三階段戒除碳水化合物計畫，就能輕鬆邁向聰明苗條、長壽健康的人生！

本書特色

　　德國千萬人實證，遠離肥胖、失智、過敏、偏頭痛、癌症、糖尿病和心血管疾病的戒除碳水化合物飲食計畫
　　德國《明鏡週刊》、亞馬遜暢銷書！
　　德國出版二個月，銷量即突破20,000冊！

名人推薦

　　陳俊旭／台灣全民健康促進協會理事長、美國自然醫學執業醫師
　　郭葉璘／壢新醫院影像醫學科主任 專文推薦
　　荊宇元／復健科專科醫師、身心靈整合專家 推薦

　　「我希望能讓更多人得以享有沒有糖尿病、沒有癌症、也沒有阿茲海默症的人生。這完全是可行的。」──德國醫學博士 烏里西‧史特倫茲

　　「這本書一定會對『什麼是健康的食物』，帶來極大的反思與覺醒。」──復健科專科醫師、身心靈整合專家 荊宇元

　　「真理不會永遠被埋沒，能看到這本書的人是有福的，而能夠真的下決心實行『低醣生酮飲食』的人會享受到健康清明的生活！」──壢新醫院影像醫學科主任 郭葉璘

　　「這本書實在太精彩了！在摸索幾千年之後，人類的最終飲食指南，總算在最近幾年出爐了！」──台灣全民健康促進協會理事長、美國自然醫學執業醫師 陳俊旭

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  作者： 烏里西‧史特倫茲    新功能介紹
• 原文作者：Ulrich Strunz
• 譯者：王榮輝
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/04/09
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲英國女作家卡西迪（中）談論自己為何擁抱多邊戀。左為其男友，右邊則是她的丈夫。（圖／取自每日郵報） 國際中心／綜合報導 現年40歲女子卡西迪（Anita Cassidy）是一名英國新興作家，她近日談論自己「為何擁抱多邊戀」及自身開放婚姻的經歷，意外在網路上引起討論。 根據《每日郵報》報導，卡西迪說自己與現年46歲的丈夫馬克（Marc）已經結婚12年，兩人共同養育一對現年分別8歲與10歲的孩子，一家人過著幸福快樂的日子。然而這段看似令人稱羨的美滿婚姻卻在3年前起了變化。卡西迪說，「我告訴馬克，只擁有他無法令我感到滿足。我們很幸福、我們也是對好父母，但我想要更多。」她說，未來40年如果只和丈夫做愛，將不再是她追求的生活。 經過丈夫認可後，卡西迪積極尋覓「新男友」，不到一周的時間就遇到令她神魂顛倒的義大利男子安德烈（Andrea）；儘管兩人相差10歲，但卡西迪說，彼此有許多相似之處、更有談不完的話題。不過卡西迪也坦言，「安德烈也會和其他女性約會，有時候我覺得忌妒又難過。」 對於心愛的妻子要求開放婚姻，馬克說，起初他相當排斥，「但我不希望卡西迪因此感到不開心，愛一個人，我希望她快樂。」馬克表示，卡西迪第一次外出約會時，他一個人在家照顧兩名小孩，內心感到非常煎熬，「雖然我也有權交女友，但幾次約會下來，我想這樣的關係並不適合我。」 卡西迪說，他與丈夫馬克已有1年半沒有性行為，兩人也妥協分開，未來將會帶走一名孩子搬離愛巢，「馬克仍然會為了此事悶悶不樂，儘管我們都聲稱還愛著對方，但已經不是夫妻之間的愛了。」卡西迪表示，「兩個孩子都認識安德烈，也大概了解『我們三個大人』之間的關係。我從來不覺得自己有錯，因為我是如此公開與坦白。」 卡西迪最後說，人們可能將她想像為想和多人發生性關係的人，但問題事實上更加複雜。她認為一夫一妻制像是一場競賽，一個人設法將另外一個人獨占，然而她跟人們在情感上與心智上卻有多重連結。她甚至希望80歲時，坐在一旁的人不只是老伴，更可能是一群人、一個共同體一同生活，「我們總想把事情簡單化，例如一個伴侶，然而，人生是多元的。」 至於搭上人妻的際遇，安德烈則說，「我比卡西迪年輕10歲，我不知道未來會演變如何。我想要孩子嗎？我不知道。」他最後說，「一夫一妻制或是一夫多妻制都好，我只知道，目前這樣的狀態與關係是正確的。」卡西迪的文章在網路上引發不少討論，有人質疑，到底多邊戀是婚姻制度有問題，還是作者「他們」的婚姻本身有問題。

文／七逗旅遊網　圖／Shutterstock.com、喜鴻假期 提供 過去很夯的陸劇《羋月傳》讓「義渠王」一角受到許多女性的喜愛，更有人稱他為「草原行走的美男」；看著劇中青綠的草原場景，讓您對中國原始的風景感興趣嗎？塞外廣大無邊的希拉穆仁草原、呼倫貝爾大草原讓你看見滿滿的大草原！ ▲一望無際的草原令人心曠神怡 (圖／Shutterstock.com、喜鴻假期 提供) 來到內蒙古的希拉穆仁草原，從當地牧民準備的歡迎儀式就可感受到他們的熱情。在歡迎儀式中，牧民將以迎賓馬隊迎接前來拜訪的貴賓，並獻上象徵純潔、尊敬的織品「哈達」。來到此處的遊客也能品嚐用以接待客人的香醇「下馬酒」，並聆聽牧民所演唱的祝酒歌，從他們的舉手投足中，都能感受到真摯的熱情。在遼闊的希拉穆仁草原，還可來點擠馬奶、熬奶茶、穿著內蒙古全套服飾的新鮮體驗；晚餐後，豪放激昂的篝火晚會充分體驗當地生活！ ▲熱情的牧民將為您獻上象徵純潔、尊敬的「哈達」 (圖／Shutterstock.com、喜鴻假期 提供) 沒來過中國的您，一定要去一趟一生必去中國最美草原，並有「牧草王國」的稱號的呼倫貝爾大草原！它是一代天驕成吉思汗草原的故鄉，開啟蒙古國世代。看著藍天之下，綠色草原中無拘無束的動物，彷彿是古詩詞「天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊」的最佳寫照，讓人忍不住也想跟著原野上無憂無慮的動物一同放空。 ▲響沙灣 (圖／Shutterstock.com、喜鴻假期 提供) 除了草原，內蒙的大漠風光也相當知名，遊客不妨體驗另一種獨特的風情，感受「沙子會唱歌」的響沙灣。它集觀光、休閒於一體，當這裡的沙子受到碰撞，將會發出雄壯的聲響，從沙丘上「滑沙」，還能一邊聆聽響沙灣限定的自然背景音樂喔！ 滿州里市的夜景也不輸上海外灘，甚至更勝一籌！當天色漸暗，這個位於中俄交界，混合了兩國建築的中國最大陸上口岸城市(「口岸」指的是供人員、貨物和交通工具出入國境的港口、機場、車站、通道等)，將在一盞盞絢麗的黃色LED燈下重新點亮整座城市，從套娃廣場、北湖公園、婚禮宮，都能見到滿州里綺麗的一面。 ▲婚禮宮位在滿州里市的制高點，可作為舉行婚禮的場所。 (圖／Shutterstock.com、喜鴻假期 提供) 想輕鬆拜訪大漠風光及廣闊草原，可參加喜鴻假期的行程，其中「越野內蒙8日」帶您入住窯洞體驗、蒙古包、四人越野車穿越草原感受清新風情，品嚐具蒙古特色的手把肉、篠面宴、涮羊肉等美食，再贈送您觀賞充滿鄂爾多斯蒙古族文化的鄂爾多斯婚禮秀。而在「北京芈月情6日」之旅，走入塞罕壩草原，不可錯過的鏡頭下的美景，並送您欣賞全球首部以清朝皇家文化為主題的戶外大型實景演出「康熙大典秀」。 ▲入住蒙古包是難得的體驗 (圖／Shutterstock.com、喜鴻假期 提供) 推薦行程： ＊預購第2人省5,000元 ►►►越野內蒙～希拉穆仁草原、吉普車探索史前岩畫、老牛灣游船、窯洞體驗八日(升等國際五星乙晚) ＊送小費、無購物 ►►►大美草原～呼倫貝爾、紮龍保護區、滿州里夜景、亞洲最美根河濕地八日 ＊送小費、無購物、無自費 ►►►【季節限定】北京芈月情～皇家木蘭圍場、塞罕壩草原、承德避暑山莊、夜宿古北水鎮、司馬台長城、特別贈送康熙大典秀六日 喜鴻旅遊 全國服務專線：412 - 8618（使用手機撥號請加 02） 網址：

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