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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

最貼近當地人生活的旅行方式!

  第一次來南美,從阿根廷、玻利維亞、到祕魯再回家,是我飛最遠的旅行。因為要攀登南美最高峰阿空加瓜,我與隊友來到這裡,後來選擇一個人留下來自由的旅行。

  這一年多來,在南美生活的日子,幾乎是用無數的笑容拼貼而成的。閉上眼睛,很多面孔、不管叫不叫得出名字,都在我腦海裡,像是的的喀喀湖邊的小女孩,有著我這輩子看過最單純的臉孔。

  對我來說,旅行不是從生活裡出走,而是生活的一部分,以在地人的方式去認識新的環境、不同的文化,一起吃喝、走路、坐車,並感受其心情。面對面溝通是最誠懇的,即使語言不同,只要真心的眼神,比手畫腳也行,一定能從笑容裡了解善意。就算因為沒有計畫,遇上一些「惡意」,我也覺得沒關係,就當作是冒險的一種體驗。

  這400多個日子,我在南美學會了笑,真正溫暖、滿足的笑容。

作者簡介

陳仲仁

  1973年生,台中霧峰人,天蠍座A型,台體大研究所。現任台灣最大長跑社團「台灣大腳丫長跑族」總教練、「亞洲越野挑戰隊」台灣唯一隊員。

  自1997 ~ 2009年初,去過世界大洲共27國比賽或旅行,中國大陸去過很多次,足跡踏遍各省及自治區。擅長鐵人3項、長跑、越野賽等運動。曾代表台灣出賽亞洲盃、世界盃、世界大學運動會鐵人3項國手。2005年在新光三越、101大樓登高賽奪下台灣第1,當年兩賽雙雙創下台灣最快紀錄。

  2000 ~ 2002年,以徒步、騎馬、划船等方式,循著800年前成吉思汗西征路線,自外蒙古西行至黑海克里米亞半島,歷時20個月,全程1萬1千公里。
  2003年西伯利亞布里雅特大學讀書1年。
  2006年入選「七頂峰」隊員,成功登頂歐洲、非洲最高峰。
  2007年旅居南美洲1年。

Elena

  1975年台北縣新店出生。政大新聞系畢業、媒體工作者。與高慶豐合著《騎單車,橫越美國》(華成出版)。

目錄

推薦序1 「另外一邊」,確實也是令人嚮往的美景  汪士林
推薦序2  真正的台灣勇者  吳朝陽
推薦序3  貪心的旅人  黃一元
推薦序4  各項競賽領域的常勝軍  楊基旺

前言  簡單的生活才真正美好

一、祕魯臨別禮物---我被搶劫了
貪心旅人:南美3國400天,不夠!
搶匪獵物:我不是李小龍
日記還我:重回搶案現場

二、阿根廷門多薩---南美綠洲是我的家
失意登山客:南美最高峰攻頂失利
我是台灣人:登山隊友被當作逃犯
房東叫耶穌:租房子也能很幸福
別叫我神醫:幫耶穌按摩找到工作
料理東西軍:炒飯就是東方代表
阿根廷烤肉:大胃王口水直流
跑步當教練:運動讓家人變快樂
叫我第一名:攻山頭冠軍上了報
牛奶班學生:貧民同學一起學西文
悠閒7個月:葡萄酒節注入活力

三、阿根廷北部行---公車與腳帶我玩到邊界
旅行的慾望:揹起大背包上路
超摳門旅人:與流浪漢比意志力
我不是酒鬼:怎麼睡進當地人家都不知
驕傲台灣人:網咖老闆豎起大拇指
到處交朋友:貧窮卻樂天的小鎮
免費工作室:玻利維亞勞工抱怨大會
買單車代步:山頂上的美麗旅館
瘋狂自拍族:一不小心就跨過邊界
平民藝術家:欣賞首都的大膽用色
阿根廷黑戶:簽證過期我非法居留

四、玻利維亞---似曾相識卻又處處驚奇
負重高手:愁眉不展的玻利維亞人
第一次跟團:烏龍百出的鹽海旅行團
高原美食家:初嘗玉米醬果汁
我不是間諜:爬高誤闖軍事要地
快樂製造者:巴士頂上的人性
抗議火燒車:硬湊熱鬧忙得像記者
逛市集酒館:印加人好像藏族人
作法下降頭:女巫市場世界獨有
偶爾當大爺:美不勝收的山中旅館
另類導遊:日本人跟著我玩拉巴斯
水球游擊隊:拉巴斯嘉年華
叫我孩子王:與小販孩子交朋友
抓羊變英雄:高原上的激烈運動

五、祕魯---天然美景與傳統文化都驚豔
適合當間諜:不小心又闖過邊界
不是走私客:夢幻小鎮下車臨檢
不要欺負我:明明免簽證還收錢
的的喀喀湖:孩子的飆船場
孩子攝影師:如影隨形跟著我
祕魯嘉年華:彷彿媽祖出巡
山城庫斯科:不去馬丘比丘也無妨

後記  我在南美學會了笑

 

前言

簡單的生活才真正美好

  這是我第一次來南美,從阿根廷、玻利維亞、到祕魯再回家,是飛最遠的旅行,前後共13個月,但並不是時間最長的旅行。2000年的「尋找成吉思汗」,是第一次較長途的旅行,花了20個月,從蒙古一路走到烏克蘭。

  嘗試新的領域
  想起來也很奇妙。我愛跑步,沒跑過幾次路跑賽,就參加了42.195公里的全程馬拉松賽。因緣際會,玩鐵人3項(游泳、自由車、長跑),第一次比賽竟然不是「正常」的奧運距離51.5公里,而是日本宮古島200公里的超級鐵人賽。

  一直想嘗試新的領域。第一次比大自然挑戰賽,就去比了世界職業高手雲集的婆羅洲5日大獎賽。因為越野賽開始獨自在上山訓練後,逐漸對高山有興趣。其實爬過的百岳,10隻手指拿出來都算不滿,但竟然就去參加「尋找台灣探險王:挑戰世界七頂峰」徵選,幸運地入選為隊員,並登上歐洲、非洲最高峰。因為要攀登南美最高峰,我與隊友來到這裡,只是後來選擇一個人留下來自由的旅行。

  我孤僻嗎?也許是習慣了過度自由,沒拘束、沒計畫的生活。對我來說,旅行不是從生活裡出走,而是生活的一部分。因為隨時在旅行,所以也不需特別「計畫」。背包揹了就走,隨意到一個地方住下來就很快樂。

  我喜歡學習語言,盡量以當地的方式去認識新的地方、不同的文化。常常在床上醒來,一下子搞不清楚自己置身何處,直到幾分鐘後才確認環境、人……。我的旅行,跟在台灣生活相比,只是「換個地方」吃喝拉撒,並沒有兩樣。睏了就找棵陰涼的樹下睡午覺;餓了就找路邊攤或道地的館子吃東西;天氣熱想游泳就跳進河裡;想安靜就跑上山頭。

  選擇
  旅行是很個人的事,每個人都有自己的喜好,至少我很享受目前的方式。偶爾朋友聽我說旅行的事,會覺得「你很幸運」、「很羨慕你能這樣」。說幸運,我不否認,但也覺得其中很大的因素,是我「選擇」這麼做。

  台灣社會裡許多人的生活型態,其實是我不能理解的。工商社會,大家看來都很忙碌,拼命賺錢、買好車、吃美食。累積了一堆壓力與抱怨後,解決之道可能是繼續拼命的吃,吃到文明病一堆,又設法花錢減肥。看起來錢賺得辛苦,卻又拿幾乎是「用命換來的錢」去喝酒、唱歌、血拼,甚至上酒店。我沒資格說他們不好,這些都是自己的選擇。

  旅行的時候,尤其在所謂「貧窮、落後」的地方,很多人什麼都沒有,卻擁有最燦爛的笑容。那些笑容,有時不只讓我們羨慕、嫉妒,甚至慚愧。他們不用手機、不需看e-mail溝通,反而更實在,也沒有這些莫名其妙、不切實際的牽掛,一樣活得好好的,而且更單純、快樂。這些科技產品到底是把人的距離拉近,還是反而更遠?有時,我們沾沾自喜,自以為在文明的道路上抄了捷徑,但我卻覺得是在繞遠路而不自知。

  藉由不斷的旅行與自省之後,我深信,簡單的生活才真正美好。

 

詳細資料

  • ISBN:9789861920696
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 192頁 / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

每個人的心目中,都有一個女兒夢,大家都希望自己能夠有一個漂漂亮亮,又可愛又機靈的女兒,但是這對於一些單身人士來說,無疑是奢望,所以許多人都非常羨慕別人家的女兒,其實每個國家都有一個特別可愛的小蘿莉,日本是橋本環奈,韓國是權律二,那麼你知道中國又是誰嗎? ... 首先就是日本的小蘿莉橋本環奈,有看過日本電影的小夥伴對她應該是非常熟悉的,她小的時候是一個非常可愛的小蘿莉,有著一雙水汪汪的眼睛,而且笑起來非常甜美,是很多人心目中夢寐以求的女兒。不過當她長大了之後,她的畫風就變了,變得完全不顧及自己的顏值。 ... 然後就是韓國的權律二了,喜歡用表情包的人對她應該是非常熟悉的,她是一個非常可愛而且精靈的小女孩,經常擺出一些調皮的動作,而她的這些動作,全都被她的媽媽記錄了下來,然後放到了網上,之後也就成為了大家的微信表情包了。 ... 而泰國的小蘿莉就是Lisa了,雖然Lisa是在韓國出道的,但她的的確確是泰國人。不過這都不重要,畢竟蘿莉是不分國籍的。Lisa的長相非常漂亮,笑起來的時候,就像是一個精緻的洋娃娃,而且Lisa非常有實力,跳舞十分厲害。 ... 而中國的小蘿莉就是哈琳了,哈琳是在《放開我北鼻》這一檔綜藝節目中走紅的,也因為這檔綜藝節目,所以大家都認識到了這個可愛呆萌的小蘿莉,節目中的她非常精靈,笑起來非常甜美,簡直就是騙大家生女兒系列。果然生女兒才是正確的,因為把自己的孩子打扮的漂漂亮亮,可可愛愛的實在是太有成就感了。對此,你怎麼看呢?

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/news/b3en6en.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010453583

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